johnsonelin

.

Träning

Kategori:

Heej!
Idag blev det 40 min på crosstrainern följt av 10 min tabata..det innebär att man kör övningar 20 sek & vilar 10 sek...och idag körde jag övningar för ben o mage. Avslutade träningspasset med övningen "plankan" :-)
Nu ska jag strax hoppa in i duschen, skönt!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: